The smart Trick of الفرق بين إجهاد العين وضعف النظر That No One is Discussing

The smart Trick of الفرق بين إجهاد العين وضعف النظر That No One is Discussing

Blog Article

الجلوس في وضع غير ملائم عند استخدام الأجهزة الإلكترونية.

أما الاستجماتيزم فهو عبارة عن انحناء مزاوي في عدسة القرنية، مما يؤدي إلى تشوش الرؤية والإصابة ببعض اضطرابات البصر.

الحالات التي يصاب بها الإنسان بالتنكس البقعي وبالأخص في حالات التقدم في العمر.

من الجدير بالذكر أن إجهاد العين ليس بالأمر الخطير، ويمكنك التخلص منه بمجرد منح عينيك قسطاً من الراحة والابتعاد عن المسببات لفترة قصيرة.

لكي تتجنب الإصابة بأي من إجهاد العين أو ضعف البصر يجب عليك اتباع التعليمات التالية:

الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر والهواتف الذكية والتلفاز إلى أوقات طويلة مما يجعلهم مصابين بقصر النظر.

تعد ضبابية الرؤية من أكثر أعراض الاستجماتيزم شيوعًا، حيث ينجم الاستجماتيزم عن اختلاف شكل العين عن الشكل الطبيعي.

هناك بعض المضاعفات الواردة الحدوث عند عدم معالجة إرهاق العين، وهذه المضاعفات تتمثل في التالي:

قم بضبط أجهزتك الإلكترونية إجهاد العين وضعف النظر بحيث تكون الإضاءة فيها مناسبة لعينيك ومريحة للنظر، خاصة في الليل.

ينبغي زيارة طبيب العيون إذا لم تخفف تدابير الرعاية الذاتية إجهاد عينيك.

أما إذا كانت درجة الاستجماتيزم عالية، فقد يوصي الطبيب بإجراء جراحة الليزر لتصحيح شكل القرنية.

هناك بعض الأسباب التي قد تكون سببًا في إصابة العين بالضعف وتتمثل في الآتي:

القراءة لفترات طويلة دون توقف: قد يتطلب التركيز شاهد المزيد المستمر على النصوص الصغيرة أو المهام المرئية المطلوبة في القراءة إجهادًا على العين.

إجهاد العين هو حالة مؤقتة تحدث نتيجة استخدام مكثف للعينين أو التعرض لظروف بيئية مجهدة مثل العمل لفترات طويلة أمام الشاشة أو القراءة المطولة.